Tempeh con verduras

40 de preparación
10 de cocción
Ingredientes para 2
Ingredientes secretos: ¡Mucho AMOR!

Ingredientes

1 pimiento verde
1 nabo
2 zanahorias
6-8 champiñones
1 paquete de tempeh de 250 gramos
6 cucharadas soperas de tamari (salsa de soja pura)
2 cucharadas soperas de sésamo
1 cucharada sopera de sésamo negro
1 cucharita de sirope de arce
1 cucharada de mostaza

Elaboración

  1. Cortar el tempeh en tiras de 0,5/1cm y dejar macerar durante 30 minutos en un bowl con la salsa tamari, sésamo, sésamo negro, sirope de arce y la mostaza
  2. Cortar el pimiento verde en tiras, el nabo en daditos , las zanahorias en diagonal y los champiñones en cuatro
  3. En un wok, a.adir un poco de aceite de oliva y saltear las verduras menos los champiñones 1-2 minutos. Añadir un poquito de agua y dejar 2-3 minutos más. Luego añadir los champi.ones y saltear 2 minutos
  4. Para acabar a.adir el tempeh de garbanzos y dejar 1-2 minutos y listo para disfrutar

🍚Lo podéis acompañar con arroz integral

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